Öffnungszeiten heute: von 09:00 bis 20:00 Uhr
Telefon: 0821 567580
Sodbrennen: Nahaufnahme einer Frau, die den Kopf gesenkt hat und die Hand an den Hals hält.
iStockphoto/puhhha
Symbolbild

Fettes Essen, Alkohol oder Stress können die Magensäure in Wallung bringen. Die besten Tipps gegen Sodbrennen und saures Aufstoßen. 

Ein kleiner Verschluss zwischen Magen und Speiseröhre sorgt normalerweise dafür, dass die Magensäure dort bleibt, wo sie hingehört: Im Magen. Hier zersetzt sie die Nahrung in kleine Bestandteile, damit sie besser verdaut wird. Doch manchmal versagt der Schließmechanismus und die Säure gelangt in die Speiseröhre. Sodbrennen ist die Folge. Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch richtig schmerzhaft sein.

Typische Symptome

Die Säure reizt die Schleimhaut und kann sich als brennender Schmerz hinter dem Brustbein bemerkbar machen. Das passiert vor allem beim Bücken oder im Liegen, wenn die Säure leichter in die Speiseröhre fließen kann, oder in Situationen, in denen mehr Säure gebildet wird, zum Beispiel bei Stress oder wenn fettreich gegessen wird. Genussmittel wie Zigaretten, Alkohol oder Kaffee schwächen noch dazu den Schließmuskel und können ebenfalls Sodbrennen auslösen. Oft kommt es auch in der Schwangerschaft oder bei starkem Übergewicht zu Sodbrennen, wenn der Verschluss dem erhöhten Druck im Bauch nicht standhält.

SOS-Hausmittel

Bei akutem Sodbrennen helfen Tipps aus Omas Trickkiste:
– Kartoffelsaft, die darin enthaltene Stärke bindet die Magensäure
– Fettarme Milch oder Wasser verdünnen und neutralisieren die Säure teilweise
– Rohes Sauerkraut oder Sauerkrautsaft, reguliert den pH-Wert im Magen
– Kaugummi kauen, durch den erhöhten Speichelfluss wird die Säure aus der Speiseröhre gespült     
– Kamillentee, wirkt entzündungshemmend, krampflösend und neutralisiert überschüssige Säure
– Natron (Natriumhydrogencarbonat, Backpulver), reagiert mit der Säure zu Wasser und Kohlendioxid; Achtung: Blähungen oder Stoffwechselprobleme bei zu häufiger Anwendung

Medikamente gegen die Säure

Um Sodbrennen kurzfristig zu stoppen helfen Antazida. Die Medikamente binden und neutralisieren die Magensäure. Für die Einnahme unterwegs gibt es sie auch als Kautabletten, Suspension oder Mikro-Granulat. Neben der Regulierung des Säuregehalts im Magen werden körpereigene Schutzmaßnahmen aktiviert und damit die Regenerationsfähigkeit geschädigter Schleimhaut unterstützt.

Bei stärkeren und häufigen Beschwerden verringern Wirkstoffe wie Omeprazol oder Pantoprazol die Produktion von Magensäure. Diese Wirkstoffe hemmen die sogenannten Protonenpumpen in der Magenschleimhaut, die für die Ausschüttung der Magensäure ins Mageninnere zuständig sind. Wichtig: Bei der Einnahme darauf achten, dass die Tabletten unzerteilt mindestens eine halbe Stunde vor dem Essen genommen werden, da es sich um magensaftresistente Tabletten handelt. Pantoprazol und Omeprazol werden erst im Darm in ihre aktive Form überführt und von dort aus ins Blut aufgenommen und zum Magen transportiert. Halten sich die Beschwerden allerdings länger als zwei Wochen, ist ein Arztbesuch Pflicht.

Folgen vermeiden

Eigentlich ist Sodbrennen harmlos, wenn es nur hin und wieder mal auftritt. Doch bestehen die Beschwerden längere Zeit, kann die Säure zur dauerhaften Entzündung der Speiseröhre führen und ihre Schleimhaut zerstören. Dann spricht man von der Refluxkrankheit. So weit sollte es erst gar nicht kommen, denn nach Jahren kann sich daraus Krebs entwickeln. Bei häufigen Beschwerden ist deshalb der Arzt gefragt.

Tipps für den Alltag

– Zigaretten und Alkohol meiden.
– Weniger fettreich essen, eher eiweißreiche Kost wählen.
– Mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt, statt größere Portionen zu essen.
– Nach dem Essen spazieren gehen.
– Etwa drei Stunden vor Schlafengehen nichts mehr essen.
– Mit erhöhtem Oberkörper schlafen.
– Nachts besser auf der linken Körperseite liegen, da die Speiseröhre auf der rechten Seite in den Magen mündet.
– Bei akutem Sodbrennen ein Glas Milch trinken oder ein Stück Weißbrot essen.

Kamillentee

Bei der Rollkur mit Kamillenblütentee verteilen sich die beruhigenden Inhaltsstoffe gleichmäßig im Magen und lindern das Sodbrennen: Starken Kamillentee kochen, nach dem Abkühlen eine viertel Tasse auf nüchternen Magen trinken und 10 Minuten auf den Rücken legen. Das nächste Viertel trinken und 10 Minuten auf die linke Seite legen. Dann folgen Bauch- und rechte Seitenlage.

Georg-Dieter Heldmann,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

18% gespart

HYLO-VISION

HD Augentropfen

PZN 3114069

statt 7,31 3)

15 ML (39,87€ pro 100ML)

5,98€

Reservieren
22% gespart

VITAMIN

B-KOMPLEX-ratiopharm Kapseln

PZN 4132750

statt 18,00 3)

60 ST

13,98€

Reservieren
20% gespart

VICHY

AQUALIA Volcano Drop Creme

PZN 16061340

statt 24,90 3)

75 ML (26,53€ pro 100ML)

19,90€

Reservieren
17% gespart

ROCHE-POSAY

Hyalu B5 Pflege Creme reichhaltig

PZN 16045855

statt 28,90 3)

40 ML (59,75€ pro 100ML)

23,90€

Reservieren
9% gespart

VIGANTOL

1.000 I.E. Vitamin D3 Tabletten 1)

PZN 13155684

statt 7,67 2)

100 ST

6,98€

Reservieren
9% gespart

SINUPRET

extract überzogene Tabletten 1)

PZN 9285530

statt 14,28 2)

20 ST

12,98€

Reservieren
15% gespart

ROCHE-POSAY

Hyalu B5 Serum-Konzentrat

PZN 13864498

statt 38,90 3)

30 ML (109,67€ pro 100ML)

32,90€

Reservieren
17% gespart

ROCHE-POSAY

Hyalu B5 Pflege Creme

PZN 13864506

statt 28,90 3)

40 ML (59,75€ pro 100ML)

23,90€

Reservieren
20% gespart

ROCHE-POSAY

Hyalu B5 Augen Creme

PZN 14445154

statt 24,90 3)

15 ML (132,67€ pro 100ML)

19,90€

Reservieren
8% gespart

RATIOGRIPPAL

200 mg/30 mg Filmtabletten 1)

PZN 10394081

statt 9,26 2)

20 ST

8,48€

Reservieren
15% gespart

ORTHOMOL

Vital M 30 Granulat/Kaps.Kombipackung

PZN 1319838

statt 58,87 3)

1 ST

49,98€

Reservieren
15% gespart

ORTHOMOL

Vital F 30 Granulat/Kaps.Kombipackung

PZN 1319643

statt 58,87 3)

1 ST

49,98€

Reservieren
12% gespart

NASENDUO

Nasenspray 1)

PZN 12521543

statt 6,22 2)

10 ML (54,80€ pro 100ML)

5,48€

Reservieren
Unser Angebot

MERIDOL

Zahnpasta Doppelpack

PZN 12447835

2X75 ML (2,99€ pro 100ML)

4,48€

Reservieren
Unser Angebot

MERIDOL

Mundspül Lösung

PZN 3713120

400 ML (1,12€ pro 100ML)

4,48€

Reservieren
14% gespart

MEDITONSIN

Tropfen 1)

PZN 10192710

statt 10,47 2)

35 G (25,66€ pro 100G)

8,98€

Reservieren
14% gespart

MAGNESIUM

DIASPORAL DEPOT Muskel und Nerven Tabl.

PZN 14323511

statt 17,42 3)

30 ST

14,98€

Reservieren
Unser Angebot

LIERAC

Sunissime Duo Kapseln

PZN 15399479

2X30 ST

24,90€

Reservieren
17% gespart

LIERAC

Body-Nutri Lipid aufbauende Milch

PZN 14005751

statt 24,00 3)

400 ML (4,97€ pro 100ML)

19,90€

Reservieren
27% gespart

KELTICAN

forte Kapseln

PZN 1712263

statt 41,16 3)

40 ST

29,98€

Reservieren
9% gespart

KAMISTAD

Gel 1)

PZN 3927045

statt 10,95 2)

10 G (99,80€ pro 100G)

9,98€

Reservieren
8% gespart

IBU-RATIOPHARM

direkt 400 mg Pulver zum Einnehmen 1)

PZN 11722423

statt 8,72 2)

20 ST

7,98€

Reservieren
18% gespart

HYLO-COMOD

Augentropfen

PZN 495970

statt 14,57 3)

10 ML (119,80€ pro 100ML)

11,98€

Reservieren
6% gespart

HYLO-GEL

Augentropfen

PZN 6079422

statt 16,52 3)

10 ML (154,80€ pro 100ML)

15,48€

Reservieren
11% gespart

GRANDEL

PCO Collagen-Boost Ampullen

PZN 15748715

statt 14,52 3)

3X3 ML (144,22€ pro 100ML)

12,98€

Reservieren
12% gespart

GRANDEL

Hyaluron Splash Spray

PZN 16357477

statt 19,40 3)

200 ML (8,49€ pro 100ML)

16,98€

Reservieren
10% gespart

GESUNDFORM

Ubiquinol Q10 100 mg Vega-Soft-Caps

PZN 11313498

statt 39,95 3)

30 ST

35,98€

Reservieren
8% gespart

GELOREVOICE

Halstabletten Holunderbl.-Mentholfrei

PZN 15201371

statt 8,72 3)

20 ST

7,98€

Reservieren
8% gespart

GELOREVOICE

Halstabletten Kirsch-Menthol Lut.-Tab.

PZN 1712470

statt 8,72 3)

20 ST

7,98€

Reservieren
8% gespart

GELOREVOICE

Halstabletten Grapefruit-Menthol Lut.

PZN 8846067

statt 8,72 3)

20 ST

7,98€

Reservieren
8% gespart

GELOREVOICE

Halstabletten Cassis-Menthol Lut.-Tab.

PZN 8846050

statt 8,72 3)

20 ST

7,98€

Reservieren
3% gespart

FEMIBION

1 Frühschwangerschaft Tabletten

PZN 15199970

statt 41,21 3)

56 ST

39,98€

Reservieren
5% gespart

FEMIBION

0 Babyplanung Tabletten

PZN 15199958

statt 29,43 3)

56 ST

27,97€

Reservieren
20% gespart

EUCERIN

UreaRepair PLUS Handcreme 5%

PZN 11678099

statt 9,98 3)

75 ML (10,64€ pro 100ML)

7,98€

Reservieren
10% gespart

EUCERIN

Anti-Age HYALURON-FILLER Tag trockene Haut

PZN 7608420

statt 29,98 3)

50 ML (53,96€ pro 100ML)

26,98€

Reservieren
10% gespart

EUCERIN

Anti-Age HYALURON-FILLER Tag norm./Mischh.

PZN 13167925

statt 29,98 3)

50 ML (53,96€ pro 100ML)

26,98€

Reservieren
47% gespart

ELMEX

GELEE 1)

PZN 1427249

statt 16,91 2)

38 G (23,63€ pro 100G)

8,98€

Reservieren
13% gespart

DR.HAUSCHKA

Gesichtstonikum klärend

PZN 9432468

statt 22,91 3)

100 ML (19,90€ pro 100ML)

19,90€

Reservieren
9% gespart

DOPPELHERZ

Omega-3 Konzentrat system Kapseln

PZN 6132731

statt 17,61 3)

60 ST

15,98€

Reservieren

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Apotheke City-Galerie

Kontakt

Tel.: 0821 567580

Fax: 0821 5675815


E-Mail: info@apotheke-city-galerie.de

Internet: http://www.apotheke-city-galerie.de/

Apotheke City-Galerie

Willy-Brandt-Platz 1

86153 Augsburg

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
09:00 bis 20:00 Uhr


Samstag
09:00 bis 20:00 Uhr


Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).