Eiweiß-Shakes sind doch nur was für Bodybuilder?! Weit gefehlt – Proteine und Aminosäuren sind enorm wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden.
Damit das Immunsystem seine Arbeit tun kann, ist es auf eine ausreichende Zufuhr von Aminosäuren angewiesen. Die körpereigene Proteinsynthese kommt komplett zum Erliegen, wenn auch nur eine einzige Aminosäure fehlt!
Viele gesundheitliche Probleme im Alter lassen sich auf einen Mangel an Eiweiß und essentiellen Aminosäuren zurückführen. Oft bekommt der Körper durch unsere schnelle und ungesunde Ernährung nämlich nicht genügend Eiweiß mit der Nahrung zur Verfügung gestellt. – Wer es genau wissen möchte, kann bei einem Arzt mit einer Blutanalyse seine Eiweißwerte testen lassen.
Mit Eiweiß-Shakes lässt sich einem Proteinmangel effektiv entgegenwirken. Unsere Vergleiche von gängigen Produkten haben jedoch ergeben, dass viele der angebotenen Eiweißprodukte qualitativ minderwertig sind – zum Beispiel durch die Verwendung von Fleischabfällen gewonnen wurden. Oder sie weisen nach unserer Auffassung einfach die falsche Zusammensetzung auf. Das kann unserem Anspruch nicht genügen: Entstanden ist so unser eigenes Präparat my white premium eiweiß, welches von sehr hoher Qualität und speziell auf den Aminosäurenbedarf im Alter abgestimmt ist.
Ein 70 kg schwerer Mensch hat durchschnittlich einen Bedarf von 70 – 140 g Eiweiß pro Tag. Wer täglich eine Portion eines Protein-Shakes zusätzlich zu seiner normalen Ernährung zu sich nimmt, stärkt sein Immunsystem, seine Leistungsfähigkeit und sein Wohlbefinden deutlich:
- Aus nur 20 Aminosäuren werden alle körpereigenen Proteine aufgebaut, mindestens 8 davon sind essentiell.
- Eine proteinreiche Ernährung fördert die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit.
- DL-Phenylalanin ist durch seine schmerzstillenden Eigenschaften eine natürliche Alternative zu herkömmlichen Schmerzmitteln.
- L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure mit einer nachweislich positiven Wirkung bei erhöhtem Blutdruck und Arteriosklerose. Die Substitution von L-Arginin ist förderlich bei Typ II Diabetes, schwachem Immunsystem, bei schweren Verletzungen/Operationen sowie erektiler Dysfunktion.
- Kollagen wird aus Proteinen gemacht – sie wirken als natürliches Anti-Ageing-Mittel.
- Kreatin besteht aus Aminosäuren. Es vergrößert die Muskelmasse und steigert die Kraft.
- Biotin ist nicht nur wichtig für festere Haut/Haare/Nägel, sondern ist ebenfalls maßgeblich am Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt. Zu wenig Biotin = zu wenig Energie!
Tun auch Sie Ihrem Immunsystem etwas Gutes – Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!
Georg-Dieter Heldmann,
